母塾を開催致します。
心と身体の健康について、一緒に語りましょう。
ラジオ取材の報告会と、ランチパーティーの開催です。

＊食の安全情報
毎日の食事が健康な心と身体を育みます。
積極的に摂りたい食材や、避けたい食材など、
直ぐに実践できる食生活へのご提案。
＊健康情報
身体を構成する細胞のひとつひとつに、数百とも言われるミトコンドリアが存在します。
そのミトコンドリアが生命活動に必要なエネルギーを作り出す一方で、活性酸素が生まれます。
身体に悪い影響を及ぼすと言われる活性酸素を分解するのも、ミトコンドリアの仕事の一つです。
緻密に設計され、相互に関連し合う心と身体の機能について、一緒に学びませんか。
＊コミュニケーション・テクニック
コミュニケーション能力を高めることが、ストレス軽減に繋がるケースが多いと感じませんか。
大人の社会で、子供と大人、親と子、子供同士・・・、インタビュアーならではの視点と発達障害支援塾での学習指導員の経験から、コミュニケーションについてお伝えします。
＊季節のパーティーメニュー
毎日の食卓に応用できるレシピ付きで、美味しいランチとお喋りのひと時をご提供致します。

開催ペース：月１回・６回コース

開催日：要予約。　月・火・水・金・土曜の中から、第３希望日までお知らせ下さい。

所要時間：１回　２時間～２時間半

参加費：一人１回　￥3000　（ランチ付き）

参加人数：　３人～６人　気の合うお仲間でお申し込みください。

開催場所：拠点は吉祥寺駅からバスで20分の三鷹教室となります。
　　　　　開催場所に関しては、どうぞご相談ください。
　　　　　（※レンタルキッチン等ご利用の場合は、レンタル料金が加算となります。）